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      2. 試管須知——備孕運動的好處有哪些

      3. 來源: 平臺信息發布時間: 2019-06-04
      4. 備孕運動有好處


         準備做試管的夫妻須知備孕運動的好處有哪些,才能生出一個健康聰明的寶寶。

         讓我們具體了解一下四個方面的好處:

         1.增強身體素質

        適宜的運動可以強健備孕夫妻的身體,幫助女性調節體內激素水平、增強免疫力、提高心肺功能,提高男性精子質量。


        2.控制體重

        女性腹部容易堆積脂肪,不僅影響美感,而且會引發多種疾病,甚至降低試管受孕率。


        3. 運動減壓,改善睡眠

        通過運動減緩焦慮情緒,改善睡眠,有助于促進內分泌的平衡,誕生性情平和的寶寶。


        4. 為妊娠積蓄力量

        試管成功之后,孕媽媽承擔著兩個人的代謝,對身體各個器官的機能都有著比較高的要求,備孕期間針對性的運動有助于順利妊娠。

         

        以上就是備孕運動的好處有哪些的相關知識我們就建議準爸媽們:

        保持合理的運動,為試管做準備。


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